fruta-pão: o que é considerado exagero? Descubra o que dizem os especialistas, obtenha tamanhos de porções e motivos para comer

História por Faith Seke, Leticia Soares , Cagla E. Ka

fruta-pão

A fruta-pão é embalada com nutrientes, que reduzem o colesterol, combatem infecções, promovem a pele jovem e o cabelo saudável. Uma vez que contém uma boa quantidade de fibra que reduz a taxa de absorção de glicose, é um alimento amigável para diabéticos.
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